Friday, 10 July 2026

Blog

Featured ఆంధ్రప్రదేశ్

విజయ రొంగాలి – ఒక సమగ్ర వ్యక్తిత్వం, సేవా పథంలో ప్రయాణం

విజయ రొంగాలి – ఒక సమగ్ర వ్యక్తిత్వం, సేవా పథంలో ప్రయాణం విజయ రొంగాలి గారు (M.Sc, B.Ed) ఒక Stress-Free Management Coach for Mothers, శిక్షణ పొందిన ఉపాధ్యాయురాలు, యోగ ట్రైనర్, సామాజిక కార్యకర్త, మరియు విద్యా శిక్షణ నిపుణురాలుగా అనేక రంగాలలో అద్భుతమైన సేవలు అందిస్తున్నారు. ఆధునిక జీవితశైలిలో తల్లులు ఎదుర్కొంటున్న ఒత్తిడిని తగ్గించే దిశగా ఆమె అందిస్తున్న “Stress-Free Motherhood Coaching” అనేది అనేక కుటుంబాల్లో శాంతిని తీసుకొచ్చింది. ఉపాధ్యాయ వృత్తిలో ఆమె అనుభవం విద్యార్థుల హితసాధనకు మార్గనిర్దేశం చేస్తోంది. విజయ గారు యోగను జీవిత పద్ధతిగా తీసుకొని, ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాదు, సమాజానికి సేవ చేయడంలో భాగంగా తరచూ ఉచిత యోగా శిబిరాలు నిర్వహిస్తూ వస్తున్నారు. అలాగే, విద్యా రంగంలోనూ ఆమె విద్యార్థులకు, టీచర్లకు విలువ ఆధారిత శిక్షణలు అందిస్తూ, విద్యావ్యవస్థను సమర్థంగా తీర్చిదిద్దే పనిలో ఉన్నాయి. సామాజిక సేవ, ఆధ్యాత్మికత, మరియు వైద్య-విద్యా రంగాల్లో ఆమె చేస్తున్న కృషి ఎంతోమందికి ప్రేరణగా నిలుస్తోంది. 👉 ఇంకా తెలుసుకోండి: 📧 vijaya.rongali@email.com 📍 విజయవాడ 📞 99999 99999

Featured ఆంధ్రప్రదేశ్

విజయవాడకు గర్వకారణం – గృహిణి అయినా యోగా సేవలో నిరంతరంగా నేథ్రా

🧘‍♀️ విజయవాడకు గర్వకారణం – గృహిణి అయినా యోగా సేవలో నిరంతరంగా నేథ్రా విజయవాడకి చెందిన గృహిణి నేథ్రా గారు, ‘డొమెస్టిక్ ఇంజనీర్’గా కుటుంబ బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తూ, సమాజానికి కూడా ఉపయోగపడాలనే సంకల్పంతో యోగా వాలంటీర్‌గా సేవలందిస్తున్నారు. ఆరోగ్యకర జీవనశైలి కోసం యోగా ఎంత ముఖ్యమో నిత్యం ప్రాక్టీస్ చేస్తూ, ఇతరులను ప్రోత్సహిస్తూ ఆమె ముందంజ వేస్తున్నారు. కుటుంబ బాధ్యతల మధ్య సమయం వెచ్చించి సమాజానికి అవసరమైన ఆరోగ్య అవగాహనను పంచుతున్న ఆమె దృఢనిశ్చయానికి ప్రతి ఒక్కరూ స్ఫూర్తి పొందాలి. “తాను సాధించిన ప్రశాంతత, శక్తిని ఇతరులతో పంచుకోవడం నా బాధ్యత,” అని నేథ్రా గారు పేర్కొన్నారు. ఆమె సేవా తత్వం, సాధన పట్ల నిబద్ధత, విజయవాడలోని యోగా వాలంటీర్ వ్యవస్థలో ప్రత్యేక గుర్తింపునిస్తుంది.

Featured ఆంధ్రప్రదేశ్

ఛిన్న వయసులో పెద్ద సంకల్పం – ఇచ్ఛాపురం నుంచి భూదేవి యోగా సేవల్లో

ఛిన్న వయసులో పెద్ద సంకల్పం – ఇచ్ఛాపురం నుంచి భూదేవి యోగా సేవల్లో శ్రీకాకుళం జిల్లా ఇచ్ఛాపురం నుంచి వస్తున్న Baki Bhudevi గారు ప్రస్తుతం 8వ తరగతి చదువుతున్నారు. చిన్న వయసులోనే యోగా పట్ల ఆసక్తి పెంచుకొని, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పట్ల అవగాహన కలిగించేందుకు యోగా వాలంటీర్‌గా సేవలందిస్తున్నారు. యువతలో శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాలన్న నమ్మకంతో ముందుకు సాగుతున్నారు. భవిష్యత్తులో యోగా గురువుగా మారాలన్న లక్ష్యంతో భూదేవి చేస్తున్న ఈ మొదటి అడుగు ప్రశంసనీయం. 📞 9949283652 | 📧 tejdaddy786@gmail.com

Featured తెలంగాణ

లింగంపల్లికి గర్వకారణం – నీలం విజయలక్ష్మి యోగా వాలంటీర్‌గా సేవల్లో ముందుకు

లింగంపల్లికి గర్వకారణం – నీలం విజయలక్ష్మి యోగా వాలంటీర్‌గా సేవల్లో ముందుకు హైదరాబాద్‌కి చెందిన నీలం విజయలక్ష్మి గారు, లింగంపల్లి ప్రాంతంలో యోగా వాలంటీర్‌గా సేవలందిస్తున్నారు. ఆరోగ్యమే ధనం అనే నమ్మకంతో ప్రజల్లో యోగా ప్రాముఖ్యతను విస్తృతంగా ప్రచారం చేస్తున్నారు. ఆమె యోగా పట్ల చూపుతున్న నిబద్ధత, సమాజానికి ఉపయోగపడే దిశగా ఆమె చేస్తున్న కృషి ప్రశంసనీయము. ఆమె సేవా పంథా యువతకు ప్రేరణగా నిలుస్తోంది. వ్యక్తిగత అభివృద్ధి నుంచే సమాజ శ్రేయస్సు సాధ్యమవుతుందనే ధ్యేయంతో ఆమె ముందుకెళ్తున్నారు. 📞 8309330406 | 📧 vijaya.neelam12@gmail.com

Featured తెలంగాణ

వారంగల్‌కి గర్వకారణం – జి. రాజిత యోగా వాలంటీర్‌గా సేవలందిస్తున్నారు

వారంగల్‌కి గర్వకారణం – జి. రాజిత యోగా వాలంటీర్‌గా సేవలందిస్తున్నారు ఫోటో డిజైన్ ఫోటోగ్రఫీ అధినేత్రి, వరంగల్‌కి చెందిన జి. రాజిత గారు యోగా సేవల్లోనూ ముందున్నారు. ఆరోగ్యమే ఆయుధమని నమ్మే ఆమె, యోగా వాలంటీర్‌గా సామాజిక స్పూర్తితో సేవలందిస్తున్నారు. ఫోటోగ్రఫీ లో క్రియేటివ్ టచ్‌కి సరసమైన భావోద్వేగాన్ని జతచేసే రాజిత గారు, శరీర ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ప్రశాంతతకూ మద్దతుగా నిలుస్తున్నారు.

Featured జాతీయ అంతర్జాతీయ

జాతీయ స్థాయిలో “యోగా సిందూర్”లో హైదరాబాద్ మహిళా వాలంటీర్ పాత్ర

జూన్ 22, 2025 ఉదయం 9 గంటలకు YouTube Liveలో జాతీయ స్థాయిలో జరిగే “యోగా సిందూర్” కార్యక్రమంలో హైదరాబాద్‌కు చెందిన Kalakanti Suneetha గారు యోగ వాలంటీర్‌గా పాల్గొనున్నారు. ఆమె ప్రస్తుతం IT@DGP Officeలో పనిచేస్తున్నారు. దేశ భద్రతకోసం సేవలందిస్తున్నవారిగా, ఆరోగ్య భద్రత కోసం యోగా ఉద్యమంలో భాగమవుతుండటం పట్ల అభినందనలు వెల్లువెత్తుతున్నాయి. 📞 ఫోన్: 8179686909 📍 ప్రాంతం: హైదరాబాద్ 🌐 www.mysuccesslife.in

Featured శ్రీ పొట్టి శ్రీరాములు నెల్లూరు

చాయ్ విత్ జనసైనిక్స్ @ 1వ డివిజన్ – మైపాడు రోడ్, నెల్లూరు

📰 చాయ్ విత్ జనసైనిక్స్ @ 1వ డివిజన్ – మైపాడు రోడ్, నెల్లూరు 📍జనసేన నాయకుల సమావేశం – ప్రజల సమస్యలపై చర్చ, పరిష్కార లక్ష్యంగా ముందడుగు నెల్లూరు జిల్లా గోమతి నగర్ పరిధిలోని 1వ డివిజన్‌లో, 4వ మైలు సెంటర్ వద్ద “చాయ్ విత్ జనసైనిక్స్” కార్యక్రమం ఈరోజు సాయంత్రం 5.30 గంటలకు జరగింది. ఈ కార్యక్రమం 1వ డివిజన్ నాయకులు పెయ్యల పవన్ యాదవ్ గారి ఆహ్వానంతో, వారి ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించబడింది. ఈ సందర్భంగా స్థానిక జనసేన నాయకులు, కార్యకర్తలు టీ సేవిస్తూ ఆత్మీయంగా సమావేశమై, పరిసర ప్రాంతాల సమస్యలపై చర్చించారు. ముఖ్యంగా డివిజన్‌లోని ఇరిగేషన్ (నీటి పారుదల) సమస్యను అధికారుల దృష్టికి తీసుకెళ్లేందుకు అర్జీ ఇవ్వనున్నట్లు నాయకులు తెలిపారు. ఈ సమావేశంలో పాల్గొన్న నాయకులు స్థానిక ప్రజలతో సన్నిహితంగా మమేకమై, వారి అభిప్రాయాలను తెలుసుకున్నారు. 👉 జనసేన పార్టీ – ప్రజల పక్షంగా, సమస్యల పరిష్కార లక్ష్యంగా ముందుకు సాగుతోంది.

Featured సక్సెస్ స్టోరీస్

LIC జీవన్ లాభ్ పాలసీ – భవిష్యత్తు భద్రతకు నమ్మకమైన పాలసీ! : డా. బఖ్తి శంకర్,

🛡️ భారతీయ జీవిత బీమా సంస్థ (LIC) ప్రవేశపెట్టిన Jeevan Labh Insurance Policy అనేది ఒక నాన్ లింక్డ్, పరిమితకాల ప్రీమియం చెల్లింపు పాలసీగా, బీమా భద్రతతో పాటు పొదుపు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పాలసీకి 15, 16 మరియు 17 సంవత్సరాల ప్రీమియం చెల్లింపు కాలపరిమితులు ఉన్నాయి. పాలసీ వ్యవధి 21, 25 సంవత్సరాలుగా ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. పాలసీదారుడి అకాల మరణం జరిగినప్పుడు డెత్ బెనిఫిట్స్, మరియు పాలసీ పూర్ణతకు వచ్చినపుడు మెచ్యూరిటీ బెనిఫిట్స్ అందుతాయి. 🧾 ప్రధాన ఫీచర్లు: పాలసీధారుడి మరణానికి పాలసీ మొత్తం + బోనస్‌లు అందుబాటులోకి వస్తాయి. లోన్ ఫెసిలిటీ మరియు ట్యాక్స్ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పాలసీ పూర్తయ్యే సమయానికి మెచ్యూరిటీ బెనిఫిట్స్ రూపంలో లాభాలు పొందవచ్చు. 📊 ప్రయోజన శాతం వివరాలు: 25% పాలసీ టర్మ్ 17% ప్రీమియం పేమెంట్ టర్మ్ 16% మెచ్యూరిటీ బెనిఫిట్స్ 10% లోన్ ఫెసిలిటీ 5% ట్యాక్స్ బెనిఫిట్స్ ఈ పాలసీ ద్వారా మీరు భవిష్యత్తులో మీ కుటుంబ భద్రతను నిర్మించుకోవచ్చు. ప్రీమియం చెల్లింపులు పరిమిత కాలం పాటు మాత్రమే ఉండటం విశేషం. దీని వల్ల పద్ధతిగా పొదుపుతో పాటు రక్షణ కూడా లభిస్తుంది. 📞 మరింత సమాచారం కోసం సంప్రదించండి: 📱 99268 68157

Featured హెల్త్ టిప్స్

యోగ డే సందర్భంగా సేవా దృక్పథం చూపించిన బెబిన్ ఆగస్టిన్

📍 బెంగళూరు, జూన్ 21 (పున్నమి ప్రత్యేక వార్త) బెబిన్ ఆగస్టిన్, జెన్పాక్ట్‌లో సీనియర్ అసోసియేట్‌గా పని చేస్తూ, యోగ డే సందర్భంగా తన సమయాన్ని సమాజానికి అంకితం చేశారు. ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్‌నెస్ పట్ల ఉన్న ఆసక్తితో, ఆయన యోగ డే కార్యక్రమంలో వాలంటీర్‌గా ఉచిత సేవలు అందించడం ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచింది. ఆయన మాట్లాడుతూ – “మన శరీరానికి ఆరోగ్యం, మనసుకు సాంత్వన ఇచ్చే యోగ సాధన ప్రతి ఒక్కరికి అవసరం. ఈ సందేశాన్ని అందరికి చేరవేయాలన్న ఉద్దేశంతో నేను వాలంటీర్‌గా పాల్గొన్నాను,” అన్నారు. ఆయన ఫోన్ నంబర్: 9847366891

జాతీయ అంతర్జాతీయ హెల్త్ టిప్స్

యోగ డే సందర్భంగా ఆరోగ్య మార్గాన్ని శిరసావహించిన రజని జంపాని

యోగ డే సందర్భంగా ఆరోగ్య మార్గాన్ని శిరసావహించిన రజని జంపాని 📍 బెంగళూరు, జూన్ 21 (పున్నమి తెలుగు డైలీ) రజని జంపాని, బెంగళూరుకు చెందిన హోమ్‌మేకర్, అంతర్జాతీయ యోగ డే సందర్భంగా ఆరోగ్య మార్గాన్ని పాటిస్తూ యోగ సాధనలో పాల్గొన్నారు. ఇంటి పనులతో నిత్యం బిజీగా ఉండే ఆమె, ఈ రోజుని ప్రత్యేకంగా గుర్తుంచుకుంటూ “ఆరోగ్యమే అసలైన సంపద” అని సందేశం ఇచ్చారు. “శరీరానికి విశ్రాంతి, మనసుకు శాంతి ఇవ్వగలిగేది యోగ మాత్రమే,” అని ఆమె అభిప్రాయపడ్డారు. యోగ సాధన ద్వారా తాను పొందిన శాంతిని ఇతర మహిళలతో పంచుకోవాలనే తపనతో, ఆమె యోగ డే కార్యక్రమంలో భాగస్వామ్యం అయ్యారు. 📞 ఫోన్: 7207443899

About Us

పున్నమి తెలుగు దిన పత్రిక ప్రజలకు నిజమైన, సమయానుకూలమైన, మరియు సమగ్ర వార్తలను తెలుగులో అందించడమే మా లక్ష్యం.
రాజకీయాలు నుంచి సినిమాలు వరకూ అన్ని విభాగాల్లో విశ్వసనీయ సమాచారం అందిస్తూ, సమాజాన్ని చైతన్యవంతం చేయడమే మా కర్తవ్యం.

Email Us: punnami.news@gmail.com

Subscribe

పున్నమి  @2025. All Rights Reserved.