Saturday, 12 July 2025
  • Home  
  • రోజుకు ఒక గుడ్డు తినడం వల్ల:డాక్టర్ MVR
- Featured - హెల్త్ టిప్స్

రోజుకు ఒక గుడ్డు తినడం వల్ల:డాక్టర్ MVR

  6 నుంచి 7 గ్రాముల ప్రొటీన్తో శరీరానికి అవసరమైన శక్తి అందుతుంది. శరీరంలో కణజాల మరమ్మత్తుకు సహాయపడుతుంది. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా: కళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం ద్వారా ఎముకలను బలపరుస్తుంది. ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

 

  • 6 నుంచి 7 గ్రాముల ప్రొటీన్తో శరీరానికి అవసరమైన శక్తి అందుతుంది.
  • శరీరంలో కణజాల మరమ్మత్తుకు సహాయపడుతుంది.
  • మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

అదనంగా:

  • కళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
  • విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం ద్వారా ఎముకలను బలపరుస్తుంది.
  • ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

About Us

పున్నమి తెలుగు దిన పత్రిక ప్రజలకు నిజమైన, సమయానుకూలమైన, మరియు సమగ్ర వార్తలను తెలుగులో అందించడమే మా లక్ష్యం.
రాజకీయాలు నుంచి సినిమాలు వరకూ అన్ని విభాగాల్లో విశ్వసనీయ సమాచారం అందిస్తూ, సమాజాన్ని చైతన్యవంతం చేయడమే మా కర్తవ్యం.

Email Us: punnami.news@gmail.com

Subscribe

పున్నమి  @2025. All Rights Reserved.