ధూమపానం హానికరం

ధూమపానం ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హానికరం. పొగలోని నికోటిన్, టార్ వంటి రసాయనాలు ఊపిరితిత్తులు, గుండె, రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తాయి. దీర్ఘకాల ధూమపానం వల్ల క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, శ్వాసకోశ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. పాసివ్ స్మోకింగ్ వల్ల చుట్టుపక్కల వారికి కూడా హాని జరుగుతుంది. ధూమపానం మానేందుకు కౌన్సెలింగ్, నికోటిన్ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు సహాయపడతాయి. ఆరోగ్యకర జీవనశైలి అలవాటు చేసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. ధూమపానం నివారణ ప్రజారోగ్యానికి కీలకమని World Health Organization హెచ్చరిస్తుంది.