‘சான்றுகளுடன் இருங்கள்’ என்ற தலைப்பிலான தலையங்கத்தில், வாழ்க்கை முறை தொடர்பான நோய்களின் அதிகரிப்பு குறித்து அவர் கவலை தெரிவித்தார். நகரமயமாக்கல், குறைந்த உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகளால் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் போன்ற நோய்கள் அதிகரித்து வருவதாக அவர் கூறினார். இவற்றைத் தடுக்க, பொது விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதும், அறிவியல் சான்றுகளின் அடிப்படையில் சுகாதாரக் கொள்கைகளைச் செயல்படுத்துவதும் அவசியம் என்று அவர் பரிந்துரைத்தார். ஆரோக்கியமான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவப் பரிசோதனைகள் போன்ற நடவடிக்கைகள் மூலம் இந்தப் பிரச்சனைகளைக் கணிசமாகக் குறைக்க முடியும் என்று அந்தத் தலையங்கம் குறிப்பிட்டது.
- Featured
வாழ்க்கை முறை நோய்கள் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்பட வேண்டும்.
-
tmanasa
- June 24, 2026
- 0 Comments
- 2 Views
-
‘சான்றுகளுடன் இருங்கள்’ என்ற தலைப்பிலான தலையங்கத்தில், வாழ்க்கை முறை தொடர்பான நோய்களின் அதிகரிப்பு குறித்து அவர் கவலை தெரிவித்தார். நகரமயமாக்கல், குறைந்த உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகளால் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் போன்ற நோய்கள் அதிகரித்து வருவதாக அவர் கூறினார். இவற்றைத் தடுக்க, பொது விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதும், அறிவியல் சான்றுகளின் அடிப்படையில் சுகாதாரக் கொள்கைகளைச் செயல்படுத்துவதும் அவசியம் என்று அவர் பரிந்துரைத்தார். ஆரோக்கியமான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவப் பரிசோதனைகள் போன்ற நடவடிக்கைகள் மூலம் இந்தப் பிரச்சனைகளைக் கணிசமாகக் குறைக்க முடியும் என்று அந்தத் தலையங்கம் குறிப்பிட்டது.
