Monday, 22 June 2026
  • Home  
  • தினமும் யோகா மற்றும் தியானம் செய்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள். ஆணையர் கங்கா பிரசாத்
- శ్రీ పొట్టి శ్రీరాములు నెల్లూరు

தினமும் யோகா மற்றும் தியானம் செய்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள். ஆணையர் கங்கா பிரசாத்

ஆத்மக்கூர்: இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில், மக்கள் இயந்திரத்தனமாக இயங்குவதால் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, அதற்குப் பதிலாக, ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்காக தினமும் யோகா மற்றும் தியானத்திற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்க வேண்டும் என்று நகராட்சி ஆணையர் கங்கா பிரசாத் கூறினார். மாநில அரசால் முன்னெடுக்கப்பட்ட மதிப்புமிக்க யோகா தினம், நகராட்சியில் மிகுந்த உற்சாகத்துடன் கொண்டாடப்பட்டது. ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை நகராட்சி அலுவலக வளாகத்தில் ஒரு சிறப்பு யோகா முகாம் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தது. காலையில் நகராட்சி ஆணையர், ஊழியர்கள், நகர முன்னாள் கவுன்சிலர்கள் மற்றும் முக்கிய பிரமுகர்கள் ஒன்றாக யோகாசனங்கள் மற்றும் பிராணாயாமம் செய்தனர். மாநகராட்சி ஆணையர் கங்கபிரசாத் கூறுகையில், “யோகா உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. ஆரோக்கியமே மிகப்பெரிய வரம்” என்றார். அன்றாட வாழ்வில் யோகாவின் முக்கியத்துவத்தையும், அது மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைக்கிறது என்பதையும் அவர் விளக்கினார். மக்களிடையே யோகா குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த சில இடங்களில் சிறிய செயல்விளக்கங்களும் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தன. அனைவரும் யோகாவைத் தங்கள் அன்றாட வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக ஆக்கிக்கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். இந்த நிகழ்ச்சியில் மாநகராட்சி ஆணையர் யோகா பயிற்சியாளர் அனில், தெலுங்கு தேசம் கட்சி நகரத் தலைவர் தும்மலா சந்திர ரெட்டி, பாஜக தலைவர்களான குடுமுலா சுதாகர் ரெட்டி, 20-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் சுரா பாஸ்கர் ரெட்டி, தெலுங்கு தேசம் கட்சி மாநில மகளிர் செயலாளர் புலிமி சைலஜா ரெட்டி, 5-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் மஹ்பூப் பாஷா, 14-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் பி. பெஞ்சலையா, 2-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் சிவ கோட்டா ரெட்டி, 9-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் ரமா தேவி, மாநகராட்சி அதிகாரிகள் மற்றும் பணியாளர்கள் கலந்துகொண்டனர்.

ஆத்மக்கூர்: இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில், மக்கள் இயந்திரத்தனமாக இயங்குவதால் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, அதற்குப் பதிலாக, ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்காக தினமும் யோகா மற்றும் தியானத்திற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்க வேண்டும் என்று நகராட்சி ஆணையர் கங்கா பிரசாத் கூறினார். மாநில அரசால் முன்னெடுக்கப்பட்ட மதிப்புமிக்க யோகா தினம், நகராட்சியில் மிகுந்த உற்சாகத்துடன் கொண்டாடப்பட்டது. ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை நகராட்சி அலுவலக வளாகத்தில் ஒரு சிறப்பு யோகா முகாம் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தது. காலையில் நகராட்சி ஆணையர், ஊழியர்கள், நகர முன்னாள் கவுன்சிலர்கள் மற்றும் முக்கிய பிரமுகர்கள் ஒன்றாக யோகாசனங்கள் மற்றும் பிராணாயாமம் செய்தனர். மாநகராட்சி ஆணையர் கங்கபிரசாத் கூறுகையில், “யோகா உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. ஆரோக்கியமே மிகப்பெரிய வரம்” என்றார். அன்றாட வாழ்வில் யோகாவின் முக்கியத்துவத்தையும், அது மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைக்கிறது என்பதையும் அவர் விளக்கினார். மக்களிடையே யோகா குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த சில இடங்களில் சிறிய செயல்விளக்கங்களும் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தன. அனைவரும் யோகாவைத் தங்கள் அன்றாட வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக ஆக்கிக்கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். இந்த நிகழ்ச்சியில் மாநகராட்சி ஆணையர் யோகா பயிற்சியாளர் அனில், தெலுங்கு தேசம் கட்சி நகரத் தலைவர் தும்மலா சந்திர ரெட்டி, பாஜக தலைவர்களான குடுமுலா சுதாகர் ரெட்டி, 20-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் சுரா பாஸ்கர் ரெட்டி, தெலுங்கு தேசம் கட்சி மாநில மகளிர் செயலாளர் புலிமி சைலஜா ரெட்டி, 5-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் மஹ்பூப் பாஷா, 14-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் பி. பெஞ்சலையா, 2-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் சிவ கோட்டா ரெட்டி, 9-வது வார்டு முன்னாள் கவுன்சிலர் ரமா தேவி, மாநகராட்சி அதிகாரிகள் மற்றும் பணியாளர்கள் கலந்துகொண்டனர்.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

About Us

పున్నమి తెలుగు దిన పత్రిక ప్రజలకు నిజమైన, సమయానుకూలమైన, మరియు సమగ్ర వార్తలను తెలుగులో అందించడమే మా లక్ష్యం.
రాజకీయాలు నుంచి సినిమాలు వరకూ అన్ని విభాగాల్లో విశ్వసనీయ సమాచారం అందిస్తూ, సమాజాన్ని చైతన్యవంతం చేయడమే మా కర్తవ్యం.

Email Us: punnami.news@gmail.com

Subscribe

పున్నమి  @2025. All Rights Reserved.