Sunday, 21 June 2026
  • Home  
  • ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ. ಆಯುಕ್ತ ಗಂಗಾ ಪ್ರಸಾದ್
- శ్రీ పొట్టి శ్రీరాములు నెల్లూరు

ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ. ಆಯುಕ್ತ ಗಂಗಾ ಪ್ರಸಾದ್

ಆತ್ಮಕೂರು: ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬದಲು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಪುರಸಭೆ ಆಯುಕ್ತ ಗಂಗಾ ಪ್ರಸಾದ್ ಹೇಳಿದರು. ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಕೈಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು ಪುರಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು. ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪುರಸಭೆ ಕಚೇರಿ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಯೋಗ ಶಿಬಿರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಪುರಸಭೆ ಆಯುಕ್ತರು, ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ನಗರ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಯೋಗ ಆಸನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರು. “ಯೋಗವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆರೋಗ್ಯವೇ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ವರದಾನ: ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯೋಗವನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪುರಸಭೆ ಆಯುಕ್ತ ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರ ಅನಿಲ್, ಟಿಡಿಪಿ ಪಟ್ಟಣ ಅಧ್ಯಕ್ಷೆ ತುಮ್ಮಲ ಚಂದ್ರ ರೆಡ್ಡಿ, ಬಿಜೆಪಿ ಮುಖಂಡರು, ಕುಡುಮುಲ ಸುಧಾಕರ್ ರೆಡ್ಡಿ, 20 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಸುರ ಭಾಸ್ಕರ್ ರೆಡ್ಡಿ, ಟಿಡಿಪಿ ರಾಜ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಪುಲಿಮಿ ಶೈಲಜಾ ರೆಡ್ಡಿ, 5 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಮಹಬೂಬ್ ಬಾಷಾ, 14 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಪಿ ಪೆಂಚಲಯ್ಯ, 2 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಶಿವ ಕೋಟ ರೆಡ್ಡಿ, 9 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ರಮಾ ದೇವಿ, ಪುರಸಭೆ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು.

ಆತ್ಮಕೂರು: ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬದಲು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಪುರಸಭೆ ಆಯುಕ್ತ ಗಂಗಾ ಪ್ರಸಾದ್ ಹೇಳಿದರು. ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಕೈಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು ಪುರಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು. ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪುರಸಭೆ ಕಚೇರಿ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಯೋಗ ಶಿಬಿರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಪುರಸಭೆ ಆಯುಕ್ತರು, ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ನಗರ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಯೋಗ ಆಸನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರು. “ಯೋಗವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆರೋಗ್ಯವೇ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ವರದಾನ: ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯೋಗವನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪುರಸಭೆ ಆಯುಕ್ತ ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರ ಅನಿಲ್, ಟಿಡಿಪಿ ಪಟ್ಟಣ ಅಧ್ಯಕ್ಷೆ ತುಮ್ಮಲ ಚಂದ್ರ ರೆಡ್ಡಿ, ಬಿಜೆಪಿ ಮುಖಂಡರು, ಕುಡುಮುಲ ಸುಧಾಕರ್ ರೆಡ್ಡಿ, 20 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಸುರ ಭಾಸ್ಕರ್ ರೆಡ್ಡಿ, ಟಿಡಿಪಿ ರಾಜ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಪುಲಿಮಿ ಶೈಲಜಾ ರೆಡ್ಡಿ, 5 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಮಹಬೂಬ್ ಬಾಷಾ, 14 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಪಿ ಪೆಂಚಲಯ್ಯ, 2 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಶಿವ ಕೋಟ ರೆಡ್ಡಿ, 9 ನೇ ವಾರ್ಡ್ ಮಾಜಿ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ರಮಾ ದೇವಿ, ಪುರಸಭೆ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

About Us

పున్నమి తెలుగు దిన పత్రిక ప్రజలకు నిజమైన, సమయానుకూలమైన, మరియు సమగ్ర వార్తలను తెలుగులో అందించడమే మా లక్ష్యం.
రాజకీయాలు నుంచి సినిమాలు వరకూ అన్ని విభాగాల్లో విశ్వసనీయ సమాచారం అందిస్తూ, సమాజాన్ని చైతన్యవంతం చేయడమే మా కర్తవ్యం.

Email Us: punnami.news@gmail.com

Subscribe

పున్నమి  @2025. All Rights Reserved.