వార్త ముఖ్యాంశాలు
- విద్యార్థుల్లో మొబైల్ వినియోగం – చదువుపై ప్రభావం సాంకేతికతను ఉపయోగించాలి..
- కానీ సాంకేతికతకు మనమే బానిసలుగా మారకూడదు డా.
- కె.టి.సి.
విద్యార్థుల్లో మొబైల్ వినియోగం – చదువుపై ప్రభావం
సాంకేతికతను ఉపయోగించాలి.. కానీ సాంకేతికతకు మనమే బానిసలుగా మారకూడదు
డా. కె.టి.సి. పాపారాయుడు
Psychologist & Career Mental Health Counsellor
ప్రస్తుత కాలంలో మొబైల్ ఫోన్ విద్యార్థుల జీవితంలో ఒక భాగంగా మారిపోయింది. ఆన్‌లైన్ తరగతులు, విద్యా వీడియోలు, సమాచారం సేకరణ, సందేహాల నివృత్తి వంటి అనేక విషయాల్లో మొబైల్ ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే అవసరానికి మించి మొబైల్ వినియోగించడం విద్యార్థుల చదువు, నిద్ర, ఏకాగ్రత, కుటుంబ సంబంధాలు, సామాజిక ప్రవర్తనపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది.
చదువుకోవడానికి మొబైల్ చేతిలోకి తీసుకున్న విద్యార్థి కొద్దిసేపటికే సోషల్ మీడియా, గేమ్స్ లేదా ఇతర వినోద కంటెంట్ వైపు వెళ్లడం సాధారణంగా కనిపిస్తోంది. మొదట “ఐదు నిమిషాలు”గా ప్రారంభమైన వినియోగం గంటల తరబడి కొనసాగవచ్చు. ఫలితంగా చదువుకు కేటాయించాల్సిన సమయం తగ్గిపోతుంది.
మొబైల్ వినియోగం ఎక్కువైనప్పుడు విద్యార్థులు ఒకేసారి ఎక్కువసేపు చదవడంపై దృష్టి పెట్టడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. తరచూ వచ్చే నోటిఫికేషన్లు, వీడియోలు, సందేశాలు వారి దృష్టిని పదేపదే మరల్చవచ్చు. దీనివల్ల చదివిన విషయాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడం, గుర్తుంచుకోవడం వంటి అంశాల్లో ఇబ్బందులు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
మరో ముఖ్యమైన విషయం నిద్ర. రాత్రి సమయంలో మొబైల్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల నిద్రకు వెళ్లే సమయం ఆలస్యం కావచ్చు. తగినంత నిద్ర లేకపోతే మరుసటి రోజు అలసట, ఏకాగ్రత తగ్గడం, చదువుపై ఆసక్తి తగ్గడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు.
అయితే సమస్యకు పరిష్కారం మొబైల్‌ను పూర్తిగా నిషేధించడం మాత్రమే కాదు. మొబైల్‌ను ఎప్పుడు, ఎందుకు, ఎంతసేపు ఉపయోగించాలో పిల్లలకు నేర్పించడం ముఖ్యం. చదువు కోసం ఉపయోగించే సమయం, వినోదం కోసం ఉపయోగించే సమయం వేరు చేసుకోవాలి. చదువుతున్నప్పుడు అవసరం లేని నోటిఫికేషన్లను ఆపివేయడం, మొబైల్‌ను కొంత దూరంలో ఉంచడం వంటి చిన్న అలవాట్లు కూడా ఉపయోగపడతాయి.
తల్లిదండ్రుల పాత్ర ఇక్కడ ఎంతో కీలకం. పిల్లలకు “ఫోన్ చూడకూడదు” అని చెప్పే ముందు తల్లిదండ్రులు కూడా తమ మొబైల్ వినియోగాన్ని పరిశీలించుకోవాలి. పిల్లలు తల్లిదండ్రుల మాటలకంటే వారి ప్రవర్తనను ఎక్కువగా అనుసరిస్తారు.
పిల్లలకు మొబైల్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా పుస్తక పఠనం, క్రీడలు, కుటుంబ సభ్యులతో సంభాషణ, స్నేహితులతో ప్రత్యక్షంగా గడపడం, సృజనాత్మక కార్యకలాపాలు వంటి అవకాశాలను పెంచాలి. మొబైల్‌ను తీసుకోవడం మాత్రమే కాకుండా, మొబైల్ లేకుండా ఆనందించే మార్గాలను కూడా పిల్లలకు చూపించాలి.
విద్యార్థి మొబైల్‌ను ఉపయోగిస్తున్నాడనే కారణంతో వెంటనే “వ్యసనం” అనే ముద్ర వేయకూడదు. చదువు, నిద్ర, కుటుంబ జీవితం లేదా రోజువారీ బాధ్యతలపై గణనీయమైన ప్రభావం కనిపిస్తే సమస్యను సీరియస్‌గా తీసుకుని తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు లేదా కౌన్సెలర్ సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.
మొబైల్ మన చేతిలో ఉండాలి.. మన జీవితం మొబైల్ చేతిలో ఉండకూడదు.
విద్యార్థులకు సాంకేతికతను దూరం చేయడం కాదు.. సాంకేతికతను బాధ్యతగా ఉపయోగించడం నేర్పించాలి. ఎందుకంటే భవిష్యత్తులో సాంకేతికత మరింత పెరుగుతుంది. దాన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించగల సామర్థ్యం కూడా విద్యలో ఒక ముఖ్యమైన భాగమే.
ఫోన్‌ను నియంత్రించే పిల్లవాడు తన సమయాన్ని నియంత్రించగలడు..
తన సమయాన్ని నియంత్రించగలిగిన విద్యార్థి తన భవిష్యత్తును కూడా మెరుగ్గా నిర్మించుకోగలడు.
