✍️రెడ్డి సత్య సుబ్రహ్మణ్యం
పున్నమి సీనియర్ రిపోర్టర్
998908608
మన ఆరోగ్యంలొ
మనం మర్చిపోయిన లెక్కలు
1. ఊపిరి లెక్క. ఒక మనిషి ఏడాదికి 740 కిలోల ఆక్సిజన్ పీలుస్తాడు. దాన్ని 7 పెద్ద చెట్లు ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
నీ వయసు 40 అయితే 280 చెట్ల ఋణం ఉంది. ఎన్ని తీర్చావు?
2. నీళ్ల లెక్క. ఒక బియ్యం గింజ పండాలంటే 5 లీటర్ల నీళ్లు కావాలి. ఒక ప్లాస్టిక్ బాటిల్ కుళ్లిపోవాలంటే 450 ఏళ్లు పడుతుంది.
మనం తినేది ఎక్కువ, తిరిగి ఇచ్చేది తక్కువ. ఈ లెక్క తేడా వల్లే కరువు.
3. మట్టి లెక్కఒక అంగుళం సారవంతమైన మట్టి తయారవ్వాలంటే ప్రకృతికి 500 ఏళ్లు పడుతుంది.
మనం రసాయనం పోసి దాన్ని 5 నిమిషాల్లో చంపేస్తున్నాం.
మట్టి చావు అంటే మన ఆహారానికి చావు.
4. శరీరం లెక్క. యోగా చేస్తూ విషపు గాలిని పీల్చడం ఎలా ఉంటుందో తెలుసా? చిల్లుపడ్డ బిందెలో నీళ్లు నింపినట్టు.
ముందు గాలి శుభ్రం కావాలి. గాలి శుభ్రం కావాలంటే చెట్టు ఉండాలి.
వదిలేయాల్సినవి 3
1. అవసరం లేని ప్లాస్టిక్ కూరగాయలకు వేరు కవర్, పాలకు వేరు కవర్ వద్దు. ఒక గుడ్డ సంచీ చాలు.
2. అవసరం లేని ప్రయాణం:2 కి.మీ. లోపు అయితే నడవండి. కాలుష్యం తగ్గుతుంది, కాళ్లకు బలం.
3. అవసరం లేని ఆహారం:ప్యాకెట్ ఫుడ్, మైదా, కూల్ డ్రింక్. ఇవి నీ శరీరానికి చెత్త, భూమికి చెత్త.
పట్టుకోవాల్సినవి 3
1. ఒక చెట్టు బాధ్యత:ఇంటి దగ్గరో, బడి దగ్గరో ఒక చెట్టును దత్తత తీసుకో. అది చనిపోయే వరకు నీ బిడ్డే.
2. ఒక నీటి బొట్టు పొదుపు:
పంపు కింద బకెట్ పెట్టు. బ్రష్ చేసేటప్పుడు నీళ్లు కట్టేయ్. చిన్న పొదుపే, పెద్ద ఫలితం.
3. ఒక మట్టి పనిఃవారానికి ఒక్కసారి కూరగాయల వ్యర్థాలు కంపోస్ట్ చేయి. చెత్త కాదు, అది మట్టికి బలం.
గుర్తుంచుకో:
పర్యావరణం అంటే దూరంగా ఉన్న అడవి కాదు. నువ్వు కూర్చున్న నేల. నువ్వు పీల్చే గాలి. నువ్వు తాగే నీళ్లు. వీటిని కాపాడుకుంటే చాలు, భవిష్యత్తు సురక్షితం.
పుట్టినరోజు కొత్త నిర్వచనం:
కేక్ కట్ చేయి, కానీ అదే రోజు నీ వయసు అన్ని మొక్కలు నాటు.
40వ పుట్టినరోజా? 40 మొక్కలు. అదే నిజమైన వేడుక.
ఈ భూమి మనకు ఆస్తి కాదు. మన పిల్లల నమ్మకం. ఆ నమ్మకాన్ని వమ్ము చేయకూడదు.
ఇప్పుడు లే. ఒక్క అడుగు వేయి. ఒక్క మొక్క నాటు.రేపటి తరం ఊపిరి నీ నా చేతిలోనే ఉంది రేపటి తరానికి బతుకు, భద్రతలతో పాటు భారతీయత కూడా నేర్పండి.
🙏 సాధుజనః సుఖినోభవన్తు🙏
END
