రోజుకొక జామపండు తిందాం – ఆరోగ్యంగా జీవిద్దాం
*నిమ్మకాయ కంటే జామకాయలోనే ‘సి’ విటమిన్ ఎక్కువ!* విటమిన్ ‘సి’ అనగానే మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చేవి నిమ్మకాయ లేదా ఉసిరికాయ. అయితే, నిమ్మకాయతో పోలిస్తే జామకాయలోనే విటమిన్ ‘సి’ దాదాపు 3 నుండి…
*నిమ్మకాయ కంటే జామకాయలోనే ‘సి’ విటమిన్ ఎక్కువ!* విటమిన్ ‘సి’ అనగానే మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చేవి నిమ్మకాయ లేదా ఉసిరికాయ. అయితే, నిమ్మకాయతో పోలిస్తే జామకాయలోనే విటమిన్ ‘సి’ దాదాపు 3 నుండి…
అంతర్జాతీయ మార్కెట్లలో నెలకొన్న ఉద్రిక్తతల మధ్య బుధవారం (అక్టోబర్ 7) దేశీయ రిటైల్ మార్కెట్లో బంగారం, వెండి ధరలు స్వల్పంగా తగ్గుముఖం పట్టాయి. అమెరికా,…
కొట్టాయం: రాబోయే శబరిమల మండలం – మకరవిళక్కు యాత్రా కాలానికి గాను కొట్టాయం జిల్లాలో జరుగుతున్న సన్నాహాలను , జిల్లా కలెక్టర్ చేతన్ కుమార్…
బీఆర్ఎస్ ప్రభుత్వం ఉన్నప్పుడు ట్రూ-అప్ చార్జీలు వేయాలని ఇఆర్స్సీ చెప్పినా కేసీఆర్ గారు అనుమతించలేదు. విద్యుత్ సంస్థల భారాన్ని ప్రజలపై వేయొద్దు అని ఖరాఖండిగా…
*కురవి, అక్టోబర్ 07:* కురవి మండలంలోని బంచరాయితండాకు చెందిన పత్రిక విలేకరి దేవన్న గారి తండ్రి బానోత్ సక్రం గారు ఇటీవల అనారోగ్యానికి గురై…
*మహబూబాబాద్ జిల్లా చిన్నగూడూరు మండల ప్రజా పరిషత్ కార్యాలయం ఎదుట బుధవారం వార్డు మెంబర్లు కళ్లకు నల్ల గుడ్డలు కట్టుకుని, నల్ల బ్యాడ్జీలు ధరించి…
దేశవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టిస్తున్న నేహా బోరా ఎవరు? ఆమె విద్యార్థి రాజకీయ ప్రయాణం ఎందుకు అంత ప్రత్యేకం? 29 ఏళ్ల నేహా బోరా ఉత్తరాఖండ్కు…
ది.07.10.2026 మరిపెడ మండలం, *గిరిపురం మాజీ సర్పంచ్ భూక్య లాల్య గారి భార్య భూక్య బుల్లి (56)* గారు కొద్ది రోజులుగా అనారోగ్య సమస్యతో…
•ఎరుకల కుటుంబంపై దౌర్జన్యాలా..? •కురవిలో భూదందా ఆరోపణలు.. బాధితులపై దౌర్జన్యాలా?! •భూమి పంచాయితీపై భగ్గుమన్న బీఎస్పీ..! ••ఎస్సీ, ఎస్టీ అట్రాసిటీ చట్టం కింద కేసులు…
భారతదేశంలో “”ఎల్’నినో “” పరిస్థితి చాలా ఘోరంగా ఉంది ఈ సంవత్సరము,, వచ్చే సంవత్సరము” కాలము , కాదని శాస్త్రవేత్తలు ముందే చెప్పినారు పంటలు…