గుండెకు ఆరోగ్యంగా ఉండే స్వీట్ కార్న్

స్వీట్ కార్న్ రుచికరమైనదే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరం. 🌿 ఇందులో ఉన్న పోషకాలు: ఫైబర్ విటమిన్ B కాంప్లెక్స్ మెగ్నీషియం ఫోలేట్ ❤️ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది గుండె సంబంధిత వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది 🌽 ఎలా తీసుకోవాలి? ఉడికించిన కార్న్ కార్న్ సలాడ్ కార్న్ సూప్